Diario della gratitudine
Ho preparato per te questo Diario della Gratitudine perché tu possa compilarlo in modo pratico e veloce, e sentire subito i benefici che può portare sulla tua salute mentale e sul tuo senso di felicità e soddisfazione.
La nostra mente è naturalmente portata a occuparsi dei problemi, e a lasciar andare le piccole cose che riempiono la nostra vita di senso e bellezza ogni giorno.
Ci sono moltissimi studi scientifici sull’efficacia di questo strumento, che ci permette di condurre i nostri pensieri sulla bellezza che è già presente nella nostra vita.
La nostra mente è naturalmente portata a occuparsi dei problemi, e a lasciar andare le piccole cose che riempiono la nostra vita di senso e bellezza ogni giorno.
Ci sono moltissimi studi scientifici sull’efficacia di questo strumento, che ci permette di condurre i nostri pensieri sulla bellezza che è già presente nella nostra vita.
