Sono riuscita ad alzarmi… e ora?

Riuscire a svegliarsi prima è solo il primo passo del nostro Rituale dell’alba… ma cosa fare appena svegli per trasformare l’inizio della giornata in un momento di cura?

Ti racconto quali sono le piccole azioni speciali che ho scelto per me, e che mi permettono di passare dal sonno alla veglia senza cedere alla voglia di tornare a letto. 

Ora tocca a te scegliere le tue. Accetti la sfida?